Möglicherweise kennst du das Gefühl der Machtlosigkeit wenn du beobachtest wie sich die Menschen gegenseitig provozieren, bekämpfen und sogar abschlachten. Es können sich zwei Menschen bekämpfen, Gruppen, Ethnien oder ganze Länder. Bestimmt hast auch du schonmal gestritten, Jemanden oder Etwas bekämpft. Keine andere Spezies vernichtet sich gegenseitig so stark wie die Menschheit. Keine andere Lebensform hat ein derart krankes und grausames Verhalten sich selbst gegenüber wie wir. Und es nimmt Dimensionen an bei denen mir schlecht wird. Machtlosigkeit. Was kann ich schon ausrichten?

Hier eine einfache Anleitung mit grosser Wirkung.

• Zuerst eine wichtige Erkenntnis die ich dir mitgeben will. Bekämpfe nicht den Krieg, das Leid, die Dunkelheit. Sei Licht, sei Frieden.
• Lächle deinem Herzen zu. Lass dir Zeit.
• Lass dein Lächeln freundlich, tolerant und verständnisvoll sein. Lächle weiter in dein Herz hinein. Ein lächeln voller Güte, voller Frieden voller Liebe.
• Lächle weiter, bis du spürst, wie dein Herz dir zurück lächelt. Voller Freude, voller Herzlichkeit.
• Wenn du das fühlst, hast du es geschafft das das Licht durch dich in diese Welt fliessen kann.
• Beginne immer bei dir selbst. Beginne in deinem Herzen.