Habt ihr den Begriff Schmerzkörper schon einmal gehört? Er beschreibt eine Ansammlung von negativer Energie, die sich zu einer Art eigenem Wesen verbunden hat.

Meinen Schmerzkörper nehme ich besonders deutlich wahr, wenn ich mich angegriffen oder provoziert fühle. Es steigt eine wahnsinns Macht in mir hoch, empört darüber was der sich eigentlich einbildet. Geht’s noch! Ich fühle mich stark gerade zu unbesiegbar und hoffe insgeheim sogar auf eine körperliche Auseinandersetzung. Ich will Gewalt. Natürlich nur um mich zu verteidigen, denn so etwas werde ich mir nicht bieten lassen…
Das bin nicht ich. Das ist mein Schmerzkörper, der die Kontrolle übernimmt. Es dauerte unglaublich lange bis ich das kapiert habe.

Wir alle haben einen Schmerzkörper. Eine wabernde dunkle Wolke die sich von Schmerz, Angst, Wut und Leid nährt. Meistens schläft er, aber wenn er erwacht, ist er hungrig. Unsere Schmerzkörper können sich gegenseitig anstacheln und so Agression, Schmerz und Elend auslösen, in dem sie dann schwelgen und sich vollfressen. Du kannst es gut beobachten. Bei dir selbst z.B. während des Autofahrens oder bei Gruppen an einem Fussballmatch.
Deinem Schmerzkörper ist es egal ob du als Opfer leidest oder als Täter Leid zufügst (und ebenfalls leidest..) Hauptsache es wird Schmerz erschaffen.
Versuche zu spüren, wenn dein Schmerzkörper erwacht. Versuche den Moment zu erkennen wo aus Ruhe und Frieden Agression, Wut oder Elend wird. Versuche den Unterschied von dir und deinem Schmerzkörper zu erkennen. Den Moment, wo du vom Menschen zum rasenden Dämon oder zum ausbrechenden Vulkan wirst. Solange du unbewusst mit dir machen lässt, was dir dein Schmerzkörper aufträgt, erschaffst du Leid und Schmerz. Es entsteht durch dein Verhalten und dein Fühlen. Je mehr Bewusstsein du von dir selbst entwickelst desto weniger Macht hat dein Schmerzkörper über dich. Desto mehr kannst du bei dir selbst bleiben und bist nicht mehr Sklave einer negativen Energie.

Inzwischen bin ich soweit, dass ich es erkenne, wenn meinen Schmerzkörper erwacht. Das ermöglicht es mir mein Bewusstsein bei mir zu lassen. Ich kann dem aufbäumenden Ungeheuer befehlen sich wieder zu verkrümeln. Dazu brauche ich den Begriff «sitz», wie bei einem Hund. Ja es hilf auch wenn man über sich selbst lachen kann. Besser du schenkst der Welt ein Lächeln als das du Wut und Schmerz verströmst.