IK Atelier für Kinesiologie

Das IK AtelierBewegung für Körper, Geist und Seele

Das IK Atelier ist ein Ort um fröhlich zu werden. Ein Ort an dem man Unterstützung und Zuversicht findet. Es ist ein Ort wo für dich Platz ist. Platz dich zu bewegen, Platz um zu wachsen. Sei es in einer kinesiologischen Einzelsitzung wo im persönlichen Gespräch individuelle Ziele erarbeitet und spezifische Stärkungsmethoden angewendet werden oder regelmässig als Alltagsausgleich im Balance.

BalanceEntspannt bewegen im Alltag

Balance gibt’s um innen und aussen beweglich und entspannt zu werden.

Müdigkeit, Leistungsdruck und Zeitnot gehören heute zum Alltag. Immer mehr muss geleistet werden um mitzuhalten und immer weniger Zeit bleibt für die eigene Gesundheit, das eigene Wohlbefinden. Um diesem Trend entgegenzuwirken gibt es Balance. Balance ist eine Stunde pro Woche nur für Dich!

Als Ausgleich zum Alltag stehen Entspannung, Stressabbau und Kräftigung sowie Lockerung des Bewegungsapparates im Vordergrund. Mit Bewegungen aus der Brain Gym Lehre und der Integrativen Kinesiologie wird Vitalität gefördert und Spannungen oder Blockaden abgebaut. Sich selber wahrnehmen und schätzen lernen ist genauso Teil von Balance wie das lockern der Muskulatur und das unterstützen der körpereigenen Abwehr sowie des Nervensystems.

Durch das Jahr begleitet uns die Elementen-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. So liegt der Themenschwerpunkt der Lektionen je nach Jahreszeit und Element mal bei den Gelenken, beim Blutkreislauf oder der Verdauung, um einige wenige zu nennen.

Für Balance ist immer Zeit. In welcher Lebensphase du dich auch befindest, ein gesundes Selbstwertgefühl, ein friedlicher Geist und ein entspannter, beweglicher Körper ist in jedem Alter und bei jeder Herausforderung von grossem Vorteil. Die eigenen Sinne bewusst erleben, den Körper wahrnehmen, bewegen und lockern. Balance gibt’s um innen und aussen beweglich und entspannt zu werden.


Balance fit

Im Balance fit ist der Fokus auf die Haltungsmuskulatur und den Bewegungsapparat gerichtet. Die Muskeln werden aufgebaut, gestärkt und die Durchblutung des ganzen Körpers angeregt. Auch im Balance fit spielen Brain Gym und die aufbauenden Techniken der Kinesiologie eine wichtige Rolle.


Balance:
Montag, 19:30 - 20:30 und Donnerstag 19:00 - 20:00

Balance fit:
Montag, 18:00 - 19:00 und Dienstag, 17:30 - 18:30

Meisenrain 10, 8044 Gockhausen

Lektion 25 Franken, Quartals und 10er Abos erhältlich.
Schnuppern und einsteigen ist jederzeit möglich.

  • Auszeit
  • Entspannung
  • Kräftigung und Lockerung der Muskulatur
  • Sinne und Körper bewusst erleben
  • Förderung von Vitalität und Lebensfreude
 

Integrative KinesiologieDie Lehre des Bewegens

Wörtlich ist Kinesiologie die Lehre der Bewegung. Eine Bewegung, die uns aus einer festgefahrenen Situation heraus bringt, eine Bewegung die uns weitergehen lässt die uns unterstützt und stärkt. Eine Bewegung in die persönliche, eigene Richtung.

IK Kinesiologie ist die Berufskinesiologie nach Rosmarie Sonderegger (IKAMED). Grundlage ist die Berufsausbildung IK Kinesiologie in der die professionelle Arbeit mit KlientInnen gelernt wird. Es ist eine Synthese von Basiskinesiologie, der fünf Elemente- sowie humanistischer Psychologie und dem gesprächstherapeutischen Ansatz nach Carl R. Rogers.

Mit IK Kinesiologie kann überall dort gearbeitet werden wo Veränderung angebracht und erwünscht ist. Sei es beim Kind mit Lern oder Konzentrationsschwierigkeiten, bei der Mutter mit Flugangst, oder beim Opa mit geschwollenen Beinen.

Verbindend in allen kinesiologischen Methoden ist der Muskeltest. Er gibt Antworten über den momentanen Energiefluss im Körper. Es ist kein diagnostisches Vorgehen im medizinischen Sinn. Der Muskeltest gibt ein Feedback des Körpers, welches aber immer eine Interpretation braucht. In der IK Kinesiologie nutzen wir den Muskeltest um das Energiesystem zu überprüfen und auszugleichen. Dabei werden Techniken der Chiropraktik, der Akupressur und der Psychologie angewendet um Blockaden zu lösen und das Energiesystem auszugleichen. Mit Erfolg angewendet wird auch das Brain Gym, spezielle auf die verbesserte Kommunikation der Hirnareale ausgelegte Übungen.

Mit dieser Breite von Techniken und der Annahme das Körper, Geist und Emotionen immer eine unzertrennliche Einheit darstellen, ist es mit der IK Kinesiologie möglich Veränderungen im ganzen System auszulösen. Sei es ein körperliches Leiden lindern, eine emotionale Blockade lösen oder zur Unterstützung einer medizinischen Behandlung.



  • Muskeltest
  • Gesprächstherapie
  • Körperarbeit
  • Brain Gym
  • Akupressur
  • Energieausgleich
  • Stressabbau
  • Lösungsorientiert
  • Klientenzentriert

Zur PersonIm eigenen Rhythmus bewegen

Oft braucht es nur ein kleiner Stubs am richtigen Rädchen und das Kunstwerk Mensch kann sich wieder frei bewegen. Diese Möglichkeit zu geben erfüllt mich mit Stolz und Freude.

Ich empfinde es als spannend und sehr wertvoll Menschen auf Etappen ihres Weges zu begleiten. Oftmals sind es gerade die «eigenen Schwächen», d'Chnörz und Handycaps die uns die Chance geben uns zu entfalten, unser wahres Potenzial zu leben und zu uns selbst zu finden.

Mit der IK Kinesiologie durfte ich ein faszinierendes Instrument kennen lernen, das es ermöglicht dort zu unterstützen wo wir es wirklich brauchen, um so zurück zum Fluss des Lebens, zu mehr Freude und Erfüllung zu finden.

In den drei Jahren Ausbildung habe ich an mir selbst erfahren wie viel Gutes mit dieser Methode getan werden kann. Noch heute erstaunt mich die Effizienz und Präzision dieser Techniken.

2008 absolvierte ich am IKAMED die Basiskurse Brain Gym 1 + 2 sowie Touch for Health 1 – 3. Es folgte die dreijährige Berufsausbildung in Integrativer Kinesiologie die ich 2012 erfolgreich beendete. 2013 eröffnete ich meine eigene Praxis, das IK Atelier. Es folgten weitere Ausbildungen zum Brain Gym Teacher. Seit 2015 unterrichte ich Balance, ein Alltagsausgleich basierend auf Bewegung, Entspannung, IK Kinesiologie und Brain Gym.

KontaktAufeinander zubewegen

Das Atelier für IK Kinesiologie befindet sich am Meisenrain 10, 8044 Gockhausen.
Es ist zwei Gehminuten von der Busstation 751 entfernt.
Reservierte Parkplätze sind vorhanden.

Terminvereinbarungen und Kontakt:

Kinesiologische Einzelsitzung:
Eine Sitzung dauert zwischen 50-60 Minuten und kostet 95.- Je nach mitgebrachtem Thema sind 3 bis 4 Sitzungen sinnvoll.

Tel. 076 594 03 03
E-Mail rita_attinger@gmx.ch

Balance:

Montag 19:30 - 20:30 und
Donnerstag 19:00 - 20:00

Balance fit:

Montag 18:00 - 19:00 und
Dienstag, 17:30 - 18:30

Meisenrain 10, 8044 Gockhausen
Lektion 25 Franken, Quartals und 10er Abos erhältlich.
Schnuppern und einsteigen ist jederzeit möglich.

Tel. 076 594 03 03
E-Mail rita_attinger@gmx.ch

BerufsethikMit Herz bewegen

Die Ethischen Grundlagen der Integrativen Kinesiologie zeigen auf nach welchen «Regeln» gelehrt und gearbeitet wird.

Der IK Kinesiologe geht davon aus, dass die sich selbst regulierende Lebensenergie des Klienten balanciert wird und dadurch seine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Er sieht sich als Begleiter, wertet nicht und unterstützt den Klienten darin, seinen eigenen Weg zu finden und sein Potenzial bewusst zu aktivieren. Er anerkennt das Recht des Klienten, in Selbstverantwortung und nach eigener Überzeugung zu planen, zu handeln und zu leben.

Die kompletten Ethischen Grundlagen finden Sie auf
www.ik-fachverein.ch.